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·	春食韭菜養(yǎng)肝補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)防癌防便秘
·	常吃白菜可防止維生素C缺乏癥
·	4類水果巧治職業(yè)?。核緳C(jī)多吃橙…
·	野山菌有何功效
·	常吃西蘭花可增強(qiáng)記憶力
·	山楂的功效
·	吃鮮棗能緩解壓力不宜空腹或睡…
·	節(jié)后排毒消脂食物推薦：香菇可促…
·	人體保健最佳時(shí)間：飯前1小時(shí)吃…

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4類水果巧治職業(yè)?。核緳C(jī)多吃橙子排毒素

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4類水果巧治職業(yè)病：司機(jī)多吃橙子排毒素

大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。

　　體力勞動(dòng)者適合吃軟柿子

　　疲憊不堪的體力勞動(dòng)者多吃些大柿子很有益處。因?yàn)槠谠诙鄶?shù)情況下是因?yàn)槿毖斐傻模磷永锖泻芏噼F(鐵食品)元素，特別是深紅色、捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞。

　　開車族適合吃橙子排毒素

　　橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)的毒素。

　　運(yùn)動(dòng)員愛菠蘿

　　菠蘿有消炎(消炎食品)和消腫的作用，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。

　　服務(wù)員應(yīng)多吃香蕉

　　香蕉可以使服務(wù)員對(duì)消費(fèi)者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒，提高工作效率，降低疲勞。

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